в

БАНАНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ С КОКОСОМ

На 100г:

Ккал  332, белки 7, углеводы 18, жиры 31.

Ингредиенты:

• Банан – 1 шт
• Кокосовая стружка – 100 г

Приготовление:

Разогрейте духовку до 170-175 градусов. Смажьте пергамент маслом, выложите на противень и отставьте в сторону. С помощью блендера или кухонного комбайна смешайте равномерно банан и стружку. Придайте тесту форму дисков и выложите на пергамент. Выпекайте 25 минут до золотистого цвета.

Приятного аппетита!

Проголосуйте:

0 баллов
За Против

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Идет загрузка…

НОВА ДЕКЛАРАЦІЯ ПРО ДОХОДИ.

Польза шатания и дуракаваляния